Ingredientes • Para que quede espesa: 4 cdas. de aceite 6 cdas. al ras de fécula de maíz, 2 tazas de leche, 1 cdita. de sal fina, nuez moscada a gusto. • Para que quede mediana: 4 cdas. de aceite 3 cdas. al ras de fécula de maíz 2 tazas de leche, 1 cdita.…
El huevo contiene una equilibrada proporción de proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales. Las proteínas aportadas por el huevo son de alta calidad, incluso superior a las de la leche, el pescado o la carne, por contener una gran cantidad de aminoácidos esenciales. Es un alimento bajo en calorías (70) y moderado en grasas Las…
